在亲密关系中，我们总是责怪对方让我们痛苦。后来，我们知道关系中的痛苦来自自身的旧伤浮现。
为了加深对痛苦的理解，我们不妨从宗教的角度来看一看，作为普通人，痛苦究竟从何而来，痛苦以什么样的方式存在，怎么样才能脱离痛苦。
佛教通常所说的人生八苦，即生苦、老苦、痛苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦，五取蕴苦。
众生皆苦，唯有自渡。
2020年3月1日
众生皆苦，唯有自渡
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