2024-11-25呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1139天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1139天约练（664）咨询师（410）观察员（119）来访者（134）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师。在咨询中不论是内容反应或者是情感反应，说的表述的有些太多，没有尊从“可说可不说，我们要少说；可问可不问，我们要少问。来访者的话我们都要听。所以我们在陪伴来访者的时候一定要尽最大可能，语言简练少说少问。其次，可能有些再身煎一步的引导，如果说苏格拉底的问题是身前一步的引导，内容反应、情感反应，再加重新建构所组成的问句就有身前一步引导的可能或者嫌疑。再次，迫于时间的压力，希望通过把每一场咨询，成最后一场咨询来做，感觉比较急迫，甚至有更多的想帮助来访者的心。虽然今天做到了焦点解决的思路是尊重与希望的学派，通过倾听、共情、具体化陪伴来访者进行正向的开场、和来访者建立良好的咨询关系，辨别来访者的类型、话题、主题、目标、资源、一小步的行动、总结反馈；有成问句，咨询前改变，假设问句，关系问句，评量问句，还有呢？例外问句等。