（前言：这篇文章写于2013年初，转眼又过去了三年。这三年里我经历了很多事情，好的坏的都有。又戒了一次烟，又吃了一次素，好在现在重新看这篇文章，里面很多想说的话，仍然没变。）
原来我跑步的时候，经常有人问我什么时候跑步好。开始的时候我认真地给他们分析，早上、晚上各有什么利弊。后来我发现，他们通常是这样的：如果我说早上好，他们就说早上人还没睡醒，不适合跑；我说晚上好，他们就说晚上灰尘大。他们其实只是想给自己不跑找个正当理由而已。于是后来我就不再费那些口舌，他们说什么就是什么，毕竟去跑步的那个人是我。
实际上我在各种各样的条件下跑过。我在原来住的小镇旁边的大麦地里跑过，在正在修建的土坯路上跑过，在水泥路、柏油路上都跑过，在夏天的清晨迎着朝阳跑过，在朦胧细雨里跑过，在冬天寒风里戴着手套跑过。真正不适合跑步的时机不太多，只要没有大雾——最近雾霾天比较多——其他的什么时候都可以。关键是真的去跑。只要跑出门去，就比坐在家里看电视要强。
要迈出第一步真的不容易。而大多数人好奇地听你说跑步的事情，非常自然地从他的角度给你提出一些反驳意见，貌似特别为你的健康着想（最典型的就是跑步会伤膝盖）。
直觉告诉我这个时候最好是配合一下，感谢他们的善意提醒，然后什么也别管，该干什么还干什么。
后来我吃素的那段时间，又有很多人跟我说吃素是多么危险。实际上劝我不要素食的那些人自己都没有真正吃过素，难免都是想当然——但他们都真的是非常关心。我那时已经成熟的多，明白配合别人才是和谐之道，所以大都点头应承，表示感谢。但到底吃素会怎样，只有吃素的人才最知道——那个人就是我。
后来我放弃吃素，也是基于自己的感觉。我的身体出现了一些反应，而且长期没有改善。而这些反应是所有劝我不要吃素的人都没有提到的，这很正常。没有经历过的人怎可能提出切合实际的有价值的意见呢？
不论是跑步，还是健身，还是吃素，还是戒烟，总有很多人会在你身边提出很多善意的意见。我很感谢他们，因为这表示有人关心我，说明自己不是一个很招人讨厌的人。但我也慢慢形成了这样的觉悟：提醒自己时刻注意，他们的意见基本上没有什么可参考性。如果听他们的，基本上什么事情也干不成。
话说回来，当你决定做一件事的时候，尤其这件事情是很多其他人想做但是由于种种原因（可能是缺乏勇气）没有去做的时候，你的身边就会有人关注。以我的经验来看，这恰恰是一个危险链条的开始。
最初你可能很兴奋，以为他们会成为你的战友，成为互相帮助和督促的同盟。如果这时你告诉他们你的想法和计划，他们大多会习惯性地提出质疑。如果和他们辩论，大多辩不出什么结果，因为在做一件事情之前不可能看到结果。如果辩论的范围扩大，你输的可能性就更大，因为你这边始终只有一个人，而他们那边理论上有无数多的人。如果把精力浪费在辩论上，迟早这件想做的事情会黄摊子，而这又恰恰证明了大多数人的观点是正确的——而你会在下一次想做什么事情的时候更加畏首畏尾。
所以最明智的做法，恐怕还是当你想做一件事的时候，不要声张，不要兴奋，只管去做。
在自己做成任何事之前，不要想着去拯救别人：如果你还没有戒烟成功，就跑去跟别人说戒烟的好处，岂不可笑。当你做成的时候，至少可以免去和别人辩论的时间，因为你已经证明这件事可以做成了，但是还是不要太兴奋。即使你戒了烟，赢得了别人的由衷赞叹，也不代表你就有资格去劝别人戒烟了——如果这么做，说明你还不够成熟。
说到底，每个人都有自己的想法和立场，每个人都不愿意别人替自己做决定，不论这个决定多么微不足道或者意义深远。
所以后来慢慢的习惯了。如果我戒了烟，有人来问我怎么能戒掉，我会认真而诚恳地说明要点，然后就保持闭嘴。如果我通过锻炼改善了身体，有人让我提出一些建议，我就认真而诚恳地给出建议，然后保持闭嘴。你永远不知道哪个人是真的想动起来，哪个人只是喜欢在和你聊天的过程中进行幻想。
就像我每次都会问自称想戒烟的人：“你真的想戒吗？”如果他内心深处并不是真的想戒，那么什么都是白扯。
再后来我看到一句话说：永远叫不醒一个装睡的人。真的是这样，很多时候他们并不是想做什么，只是问问罢了。
