很多人喜欢养宠物，却忘了人也是动物的一种，我们也需要像照顾宠物一样照顾好自己，
首先是吃喝拉撒睡玩等生理性需求，人不要老是压抑自己这方面的欲望，适当地满足对自己健康是有益的；
其次是情感和情绪，找到发泄垃圾情绪的好方式，例如：向他人倾诉、跑步、游泳、唱歌、弹吉他等；
最后是精神上，人要有目标，这样才有方向，才有做事的判断标准，学生以好成绩为目标，成年人以多赚钱为目标，还有其他的精神追求，例如：发版一本书、录一份专辑，总之是拥有自己的作品
人要意识到自己也是一个动物，只不过比其他动物多了一份理智，有了这个意识，人才能真正照顾好自己，愿大家都能照顾好自己，生活富足！
