开车听有声书，讲的是梵高的传记，里面讲到梵高立志要做好一名牧师，他对穷人充满了怜悯之心，他的牧师生活看到的都是贫穷、肮脏、堕落，他希望能帮助这些人。没想到他的人道主义让他失去了牧师的工作，他这段时期的绘画作品也充满了灰色、阴暗的色调。后来他前往巴黎专职画画，和志同道合的人在一起，生活环境的改变使他的艺术作品也明亮了，为了追逐阳光，他又孤身前往阿尔，因为那里的阳光最灿烂，天空最蓝。就在阿尔的这段时间是梵高艺术作品的鼎盛时期，也就有了向日葵这样明亮的黄色。
讲书人是蒋勋，他说，哪天你打开衣橱，顺手就拿了一件橘黄色的裙子，也许你都不知道那天你的心情就是如此明亮。是啊，曾经我最喜欢的颜色是蓝色和紫色，都说蓝色代表忧郁，想想那段岁月自己的性格确实有点内向，充满闲愁。不知从何时起，我喜欢的颜色是黄色和绿色，黄色很明亮，绿色很天然。就这样一直到现在，明亮着生活着。
有朋友说，看到我做的早餐的图片，真想从被窝里爬起来也给自己做一份美美的早餐。但即使闹钟第三次响起，还是败给了睡眠先生。自从自己开始做早餐，每天都自然醒来，准备早上要吃的食物。我们总是珍爱自己的劳作，就像你自己种的菜，去菜市场买东西挑三拣四，自己的即使歪瓜裂枣也分外珍惜。每天的营养早餐让我一天精力充沛，规律的作息时间连脾气都变得更好了。
