【听书笔记—时间管理—叶武滨】  克服拖延的3个实用小方法

  • 杜绝完美主义。
    早( 烂)开始，好发展，好结果。
  • 记录时间。
    时长：记录一周
    工具：A Time Logger
    分析自己的时间使用情况，再完善管理。
  • 把今日待办清单改成日程+情境清单。
    日程事件：少，有期限。
    情境事件：多，不设期限，分解到情境中完成。
    这样，可以避免产生拖延的感觉。
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