2022年5月11日 阴 星期三
每日一书
书名：《感恩日记》
书中金句：
感恩不依赖于任何具体的事件，所以它是持久的，而且不会被突如其来的变化或逆境影响
写感恩日记是因为它可以抵消“坏浆果”和“蟑螂”对我们大脑的天然吸引力。
一本感恩日记应有完全不同的氛围，而且永远不需要被丢入历史垃圾场，不管那个垃圾场是真实存在的，还是情感虚拟出来的。
有时候你需要停下脚步，用全新的眼光看待眼前的一切，而不是像机器一样不断重复。这样，新鲜的空气才能进入你的心灵居所。
重要的不是环境，而是我怎样看待这一切。我可以被动地等待美妙的事情发生，然后吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头；我也可以接受生活中发生的一切，然后试着往生活中多加一点感激。
感恩孩子在成长的不同阶段带给我们跌宕起伏的深刻体验，感恩伴侣在情感不同时期与我们一起创造不一样的人生回忆。感恩曾经那些成就带给我们的信心和骄傲，感恩曾经的那些伤害培养着我们更强的抗逆力。感恩一切的遇见，并且用日记的方式记录点滴。
