早上醒来,做了一个梦,随手写下来。
然后,又在想今天要写什么?我发现,每天都在自我剖析!
从去年七月份开始减肥,买了某某减肥饼干,严格按照食谱,一个月也瘦了七八斤!自此以后,我的减肥之路,在断断续续中持续着。减一段时间,满足一下口腹之欲,再继续减。到目前为止,已经减了接近20斤。
以前,对减肥没有啥强烈愿望,顺其自然的横向发展。自从去年减肥算是小有成就,这倒也坚定了我持续减肥的决心!现在订了个小目标,周一到周五每早走一万步,节食也要继续,再努力努力,瘦个七斤八斤!
目标定好了,好好去执行就好。选在公园,空气清新,环境优美!沿着河边走一大圈,基本接近3000步,只要走上三圈基本就到达一万步!
学生时代,有同学嘘寒问暖,我置之不理,视若无睹!后来,结婚,我鞠躬尽瘁 死而后已的服务于家庭,也被忽视!这就是我的贱!
很多时候,别人拿你当宝,你把对方当草!