大家好，我是xiao阿娜，很高兴今天能在这里给大家做个分享，我先简单介绍下自己吧：
我呢，今年刚毕业，专业：报关与国际货运，目前在天津的一家物流公司做进口货代，从去年10月份实习开始就一直在这家公司工作，到现在也有一年了。工作相对轻松，早8点半到晚上5点半，几乎没加过班。下班之后呢，也没什么事，追剧，玩手机，跟同事出去闲逛，时间都荒废了。于是我想要改变。走出舒适区是需要勇气的，适当的给自己心理暗示：我一定可以的。
我今天要分享的主题是：突破自己，迎接挑战，我会从以下6个方面来讲，改变的开始，目标与行动，榜样的力量，思维的改变，强大的意志力，熟能生巧和敢于接受挑战。
1.改变的开始：偶然的机会，8月份加入OFFICE职场大学。10月份鼓起勇气，参加第4期特训营。这无疑是我做出的最正确的决定。11月4日，参加北京线下复训。
2.目标与行动：
既然想改变，那就立马去做。储君老师经常会在群里发特训营小伙伴的一些作品，最吸引我的就是仪表盘和PPT视频，我想我也要学会。于是我对自己定下了目标，一定要学会这2个技能。有了明确的目标，会促使行动更好的展开。接下来就是给储君老师发了邮件，当天就得到了回复。还好有3天的适应期，在番茄的鼓励下，我在适应期就学会了简书、幕布、石墨、安装好了录屏软件。每天坚持多种方式输出，对新事物的好奇心，驱使我不断学习，不断地输入，并坚持输出。在第一周，我学会了录视频，并利用周末，自己研究，独立完成了PPT视频的制作，虽然耗时较长，但那种成功的喜悦足以证明我做的这件事是值得的。
目标是需要不断更新的，当我们定的小目标达成时，要快速从这种喜悦中走出来，要及时更新，提高对自己的要求，保持一种积极向上的精神。过度沉浸在取得的小成就上，会使自己停滞不前。
总之，你需要找到明确的目标，因为目标会让你充满激情，计划会让你思路清晰，行动会赋予你高效率。
3.榜样的力量
储君老师经常会和大家分享下自己的故事，很是触动，也会受到一些启发。很喜欢储君老师的一些金句：越分享，越幸运。生命不息，学习不止。你能帮助多少人成功，就有多少人能帮助你成功。我也正努力的做到这些，将自己学到的东西分享出来，传递快乐。还有就是番茄，荔枝班长的帮助。特训营里很幸运的分到了番茄的队，他是一个很热心，很有耐心的人。看着他每天为了我们都得后半夜才能睡，而且因为对E战投入的太多，他选择退出了第一期时间管理训练营，每天的打卡日记，他都是很认真的在看，给大家点评，好的地方会提出表扬，不好的地方也会给出建议，可以说正是这些鼓励支撑者我不断持续的努力，做更好的自己。
荔枝班长：宝妈一枚，这次北京线下复训还见到了。那天晚上我要在群里分享文字云，把稿发给老师，老师建议录个视频会更好，我那时还只会录制，声音，剪辑之类的操作完全不会，荔枝班长远程，发视频教我，说实话，那天因为着急，有些焦虑，烦躁，只学会了调音量，最后发了一个不太完美的视频，当天晚上分享结束后荔枝班长发微信和我说让我进视频班，真的很开心，隔天我就开始学习录制抖音视频。感谢遇到正能量的你们，你们是我学习的榜样。
4.思维的改变
储君老师说，就算21天你什么Excel技巧都没学会，只要掌握了Excel思维，就是成功的。我不仅学会了Excel思维和技巧，虽然我在工作中用到Excel的功能并不多，但在这个过程中，我发现了我对Excel产生了浓厚的兴趣。同时我还学会了分享，帮助他人，被动学习变成了主动学习，发现了学习的快乐，还掌握了复盘，时间管理的思维，复盘能帮助我们不断地优化我们的行动，时间管理能让帮助我们合理规划时间，利用有限的时间做更多的事。
5.强大的意志力
在最后的一周里，我感冒了，还挺严重，正好那是学销售仪表盘的制作，内容很多，光是视频课程就有45分钟，我很是崩溃，就连电脑也跟我作对，电脑的问题在番茄哥的帮助下解决了，我也爬起来坚持把课程学完了，按时完成了打卡，虽然质量不如之前的，这和以前的我有了明显的改变。
6.熟能生巧
文字云的制作，我想说我现在很擅长，做得多了，就会越来越熟练，哪怕是即兴创作出来的作品，看着也还是不错的，我有个小小的目标：希望在5期特训营，我队里的小伙伴们都能学会文字云，上周六，在阿敏的帮助下，我学会了新技能，用PPT做微信头像的全家福。下面给大家看下我的作品。
7.敢于接受挑战
走出舒适区，尝试自己没做过的事，接受一切挑战，加入4期E战到底特训营，跟老师的交流就更多了，老师让我管理英语班，既然老师相信我，那我就做呗。包括，这次因为nana18时间不允许，退出队长的职位，储君老师和番茄找到了我，我问储君老师：我可以吗？老师说：我觉得你可以，那我就答应呗。虽然我对这毫无经验，我只能说尽力做好，顺利组建了20人的团队，前期还算比较顺利，感谢和我并肩作战的队员们。有些人来我的队是被我做的PPT视频吸引来的，所以我要在这方面更要多下功夫，把更好的东西教给大家。
我今天要说的就这么多啦，我再来总结下：找到自己的目标，并付诸行动，找到自己的榜样，向他们靠拢，提升思维，培养强大的意志力，不断突破自己，敢于接受挑战
我是E战到底5期，点燃E战队的队长，我们的口号是：点燃梦想，扬帆远航，E战到底，E路同行！
28天，我们共同见证彼此的成长。谢谢大家
