熵定律是科学定律之最，是爱因斯坦的观点。我们知道能源与材料、信息一样，是物质世界的三个基本要素之一，而在物理定律中，能量守恒定律是最重要的定律，它表明了各种形式的能量在相互转换时，总是不生不灭保持平衡的。

熵定律是指物理学中热力学的第二定律。即能量只能从可利用向不可利用、从有序向无序、从有效向无效转化，亦即向耗散的方向转化，不可逆转。熵是不能再被转化做功的能量总和的测定单位。“熵”一词由德国物理学家克劳修斯1868年首次提出。他认为，世界的熵（即无效能量的总和）总是趋向最大的量。

罗塞尔解释为，“每当在一个区域聚有大量能量，而邻近区域能量较少时，能量就呈现出从这个区域向邻近区域流动，直至达到平衡”。在这一过程中，自由或有效的能量被用完、耗散。1981年，美国的里夫金和霍华德在《熵：一种新的世界观》中赋予熵定律以哲学意义，向人类科学技术的发展提出警告。

在心理学中，熵被荣格引用，他认为，假如两种价值的强度不均等，能量会由较强的价值流向较弱的价值，直至平衡。当角色原型过分发展而阴影原型呈低度发展时，能量会由角色原型流入阴影原型。参考资料来源：百度百科-熵定律

在当今世界上,熵的理论已经在自然科学、社会科学以及人体科学等各个领域得到广泛应用,对人类进步和社会演化起着越来越重要的作用。熵理论所揭示的哲学意义是丰富的。它揭示了现实世界的发展是熵增和熵减的辩证统一,阐明了现实世界的发展是可逆和不可逆的,论述了任何事物和过程都是有序和无序的辩证统一,表明了自然界和社会的演化是进化和退化的辩证统一,描述了客观事物运动转化能力的有限和无限的辩证统一。

深入分折不难发现，这个定律预示着所有生命和非生命的演化规律。它预示着宇宙的最后终结以及个人和社会的悲剧命运。从某种角度看，物质总是向着熵增演化，破镜不能重圆，房间不会自动变整洁，放任不管便只会越来越乱。爱情在刚刚萌芽时，总是散发着诱人的活力，但过不了多久，爱情中两人便会开始相互厌烦，为零零碎碎的生活琐事所争吵。随着时间的推移，爱情俨然卸掉她靓丽的外表，演变成徒剩空洞的内核。而情绪的出现本质上是一种熵增的现象，正是因为某种情绪的出现导致心理能量的升高我们才得以感知到这种情绪，熵即是混乱度，所以情绪的产生便会导致大脑的混乱。

而思想的出现便是作为一种熵减行为，正是因为感知到某种情绪，大脑进入一种被动状态我们才会用思想来夺回主动权，而在思想上的作用是规范（转化）和压抑情绪化，是一种熵减行为。规范是对情绪形式的规范，而压抑则是对情绪内容及其影响的控制。无论思想是进行着压抑或是转化，都反映着一种妥协，但是如果我们深究这种不在乎的本质我们便会发现这种不在乎恰恰反映了压抑的瞬时性与无意识性，正是由于潜意识里的畏惧与不安，我们才得以如此迅速地完成了思想这一过程。来降低混乱度，或者更确切的说，降低这种混乱所带来的不良影响。

很多抑郁症患者的“无序状态”，是一种熵增状态，不断地逃避，不断地自我封闭，熵会增大，在没有他人的帮助下，便会陷入一种恶性循环。

在日常生活中，无序的生活状态让很多人进入一种熵增状态，不愿接受现状、不断的逃避自我，进入无限的自我封闭状态，以至陷入了一种恶性循环。我们处在一个全球化越来越深入的世界里，熵增已经达到了令人恐怖的境地，因此我们该如何审视我们日益杂乱无序的内心世界，如何做好精神的熵减，对于我们每个人心理的健康发展都具有深远的意义，我们唯一能做的便是保持与外界的思想交换。而整理就是很好的与外界思想交换的过程，我们每天都生活在一个混乱体中，工作、生活、子女教育等等，这种熵增的方式让人身心疲惫。我们必然通过整理规化转化自己的思绪方式来进行熵减。

还有现如今的我们乐忠于舒适圈，但舒适就意味着淘汰，虽然它符合本能，但是不符合生命的要求。生命的本质在于不断进化，进化便要求生命体放弃这种舒适，时刻保持着生的本能来对抗这种周围环境的无序性。买买买表面上是一种熵减方式，但如果一个人总是在不开心的情况下消费，则成为一种熵增的方式，时间长了，情绪化的物品就会越来越多，让原本暂时的愉悦回归一种混乱本质，因为不喜欢的物品，终将成为行为负担。这也是整理中断舍离的一种方式。

所以活着从来都不是一件轻松的事情，它有关克制，压抑与创造，在被无序混乱包裹住的世界中我们经常寸步难行，因此浑浑噩噩亦或是自杀自残都会是我们的本能选择。所以人的本质是痛苦的和悲剧性的，我们必须把握住生活中零碎的喜剧成分才能重获反抗的勇气。

所谓家和万事兴，一切的根源在于我们生活的本质，而情绪化的波动则会影响到每个人的身心健康。一个人的负能量足可以毁灭一家人，相反的，一个人的正能量也会带动一家人。我们可以通过整理家居，用规化、清空、分类，收纳等方式来舒缓这种生活状态。用整理收纳的行为，与自己的过去和未来对话。其实整理就是在整理自己的人生。