中原焦点团队网络中26期坚持分享第478天,读书74天约练第277场本周5(20210910)
家庭询问中的量尺
家庭中难免会遇到谁对谁错的争执,家庭成员都抱怨是对方造成这样的结局,希望对方能妥协及改变,都是对方的错,咨询师要及时用评量问句。
家庭中常见的评量版本是“我们将继续在一起”,咨询师需要提问的是每个人如何提高分数或者避免分数更低。先请每个人对家庭现状打评量分数,然后将所有人的分数想加算出平均数,最后抛出问句:综合全体成员的整体平均分是这个分数,是什么让你觉得是这个分数?
父母由于孩子来接受咨询,父母认为是孩子导致出现了问题。在评量时,咨询师需要建构的是家庭期待未来,满分是10分,包括每个人:如果期待的未来实现后,会给家庭带来什么不同?你们之前的关系有什么不同?会给家庭带来什么影响?
约练感悟,我是来访者。咨询是咨询师陪伴着来访者去梳理思维头绪的一个过程。在恼火的情绪之中来访者自身是有很多的盲点,在咨询师共情同理后会回归理性。咨询师的共情很到位,会让来访者去聊更多事,更愿意敞开自己。一再澄清是在确认来访者的知觉。这个恼火是恼火哪一点?这个恼火是怎样影响到你的?影响了你的什么?从关注事转移到关注人。
道大于术,不需要用特别多的技术,咨询师扎实的基本功和稳住就是咨询成功的基础。