付出的本质是相信自己拥有一切，不恐惧失去，但付出不是讨好，任何时候要静，明白力所能及帮助别人不是为了获得更多的回报，而是因为自身的能量无法从外向内吸，只能从内自发产生，静和空就是为了更好地守护自己的能量，防止自己老是想向外求，导致自己内外紊乱。
平时就算没有想做的事也没关系，因为不是每个人都会有想做的事和应该做的事，每个人的课题不同，但是要守好当下，守什么？守的是自己的空性和静气，守的是本质的自己，修炼不是为了成仙，而是为了回归最初的自己。
要静，要净。
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