主题:魔镜

1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。

感恩我自己的坚持，每天早上的晨读，早安打卡，感恩日记

感恩自己给孩子们做红烧鸡肉

感恩自己内心越来越平静和坚定

感恩自己开始包容我家先生的不同和压力

感恩自己开始学习经营亲密关系

感恩女儿的舞蹈老师打电话来询问女儿怎么还没去上课(哥哥送妹妹迟到)

感恩女儿自己洗澡洗头，以前我帮忙洗头都是件难事，昨天开始独立完成自己的个人卫生

感恩儿子给妹妹做她喜欢的菜

感恩公交车司机把我带到我工作的铺子上

感恩英子每天早上的感恩日记和感恩主题！

✊ 2．今天，每当你看着镜中的自己时，都要记得说声谢谢，说这句话时需要你拿出比以往更多的真诚。

3．足够勇敢的话，你可以对着镜子说出你感激自己的三件事。

️ 4．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”

我爱并欣赏我自己……包容

我爱并欣赏我自己……平静

我爱并欣赏我自己……接纳