2024的第三天，身体和心灵不在同一个频率，心里想的千千万，行动上还停留在原地。这段总是失眠，整夜整夜的睡不着，我想这一定是身体在发出求救信号。白天头懵懵晕晕的，此刻，我甚至有些眼花，我不知道40岁的我还在碌碌无为着什么，我还在内耗什么？
年底说好的知足上进呢？说好的乐观积极呢？说好的按时睡觉按时吃药呢？我还在给自己找借口，非要找到人一起才能到运动场，非要有人催着，我才能把工作再推进一些。非要迫不得已，我才会去慌慌张张地去面对。自己的本职工作，孩子的教育，个人成长，这些都需要我认真去经营去面对，我一直相信，只要用心去对待每一天，时光一定不会辜负每一份努力。不为别的，只为在这世间，认认真真的活过。
2024年最大的愿望，自己身体健康，家人身体健康，平平安安，好好陪伴父母，陪伴孩子。希望能很快实现带妈妈去北京的愿望，希望能心平气和妈妈好好说每一句话，希望能坚持每天锻炼身体，用心陪伴孩子，希望每天能乐观豁达，用耐心去包容学生。
要求学生努力和勤奋，自己先要做到，要求孩子自律养成好习惯，我就不能懒散在她睡着之后偷偷看手机，身正为范才是最好的教育，给学生给孩子做好榜样。
只要努力认真起来，一切都会慢慢好起来。失眠是因为我内心的不安，不安是因为心灵的荒芜和身体的不自律，从自身找原因，一切都有缘由，对症下药，所有的问题都会有答案。
一日三餐，按时用心给孩子好好做饭，关注她的心理和身高问题，其次才是习惯和学习。用无限的耐心来和妈妈交流说话，怎么忍耐都不为过。坚持每天好好护肤。睡前不碰手机，十点半前关灯睡觉。
希望以上都能实现。
