1
“朋友总是打电话向我抱怨琐事，时间长了我也很烦。”
“为什么有些人总是爱吐槽、抱怨，负能量很招人讨厌啊。”
这是我常听到的“吐槽”，朋友圈中经常可见的“负能量”。那么，作为朋友，就应该接受这些“负能量”吗？当然不是。
有了社交，人和人之间才有了联系，朋友本就是社交当中的一种。
平日里，有了开心的事想要和朋友分享，遇到了伤心的事也想求得朋友安慰，不论喜悦或是悲伤的分享总是没有错的，可为什么频繁的抱怨和吐槽就显得那么惹人厌恶？
因为这种抱怨和吐槽是不经思考的无脑宣泄。
2
在抱怨前先想一想，这些抱怨真的值得你耿耿于怀吗？如果对正在抱怨的事仔细分析分析，你会发现，也许，许多事情本不必抱怨。
雯雯每次打电话的第一句话便是：“我好烦啊，xxx让我感觉烦死了。”这句话快让我耳朵磨出茧子了。在我心情好时，听到这样的抱怨还会安慰安慰她，在我心情不好时，这句话仿佛火上浇油，自己也更加不高兴。
在我意识到我连自己的坏情绪都消化不完，还要消化其他人的坏情绪时，我就应该果断制止这种情况的继续发生。
终于，在一次通话中，雯雯又开始了抱怨：“我好烦啊，作业还是写不完。”，当她安静下来以后，我反问她：“你是不是昨天晚上又打游戏了。”
雯雯回答，是的。
于是我继续说：“那你明知道deadline将近，昨天晚上就应该抓紧时间写作业，昨晚没写，现在就赶紧写啊，在这里抱怨也不会让你的作业自己提交了。”
雯雯听后，主动结束了话题去写作业。
3
宣泄本身没有对错，在生活压力大的现代社会，被各种压力包围的人们总需要排解压力，用适当的方式宣泄情绪，这是必须的，可是，对着家人朋友的无脑宣泄是不应该的。
每个人都有权利不做别人的情绪垃圾桶，自己生活也很累了，凭什么还要消化别人的情绪垃圾呢？
但是也要注意，自己也不要无脑宣泄，如果仅仅是为了抱怨而抱怨，那又何必呢？
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