你曾经拥有和拿破仑一样的能力，你信吗？
见：
小孩子的特点是喜怒无常，正在大哭，马上就能笑，正在撒泼打滚要什么，只要你可以成功转移他的注意力，马上就会忘记自己刚才的需求。
拿破仑曾经这样夸过自己，他说，“我的脑子就像放着很多个抽屉的柜子，安放着各种事务和问题。在我想打断一个思绪的时候，我就关上上一个抽屉打开另外一个。该睡觉了，我就关上所有抽屉，这就睡着了”。
小孩子和拿破仑都有一种能力，就是专注在当下，既不受上一件事影响，也不惦记下一件事。
感：
每个人都是从婴儿慢慢长大成人，即便幼儿时期不记事，长大了也多少和别人家的小孩玩过，时常被孩子的表现弄的哭笑不得，上一秒可能还在因为摔倒了哭了个稀里哗啦，结果下一秒可能因为一个爱吃的冰淇淋笑的合不拢嘴，不知道前一秒发生什么的人还以为孩子脸上的泪水是天热流的汗，当然我们的情绪也很容被孩子情绪带着走，上一秒感到无比烦躁，下一秒看着天真的笑容也跟着笑了。
每个人都曾经是个孩子，拿破仑也一样，只不过长大后，有多少人像拿破仑仍旧具备专注当下的能力。我们可能会因为一件不开心的事情闷闷不乐一整天，可能会因为讨厌一个人的行为，结果接下来看谁都不顺眼，也可能失败一次之后，恐惧失败，再也不敢尝试。
思：
经历越多，拥有越多，越不容易活在当下。孩子对当下的感受很敏感，也很在意，每个孩子天生并不会隐藏自己的情感，感到快乐就乐呵呵地笑，感到难过就放声大哭，他们很单纯，没有太多过去回忆，也没有对未来杞人忧天，很纯粹地活在当下，给人一种没心没肺的感觉，长大后，经历过了，有甜美的回忆，也有痛苦的遭遇，有对未来的憧憬，也有对未知的恐惧，瞻前顾后带来的焦虑感很容易影响一个人当下的感受，人长大了，拥有的越多，束缚也越多，很难单纯地活在当下。
活在当下易于产生心流效应。
心流效应是指人们在从事工作的时候几乎是全神贯注的投入工作，经常忘记时间以及对周围环境的感知，这些人参与他们的个别活动都是出于共同的乐趣，这些乐趣是来自于活动的过程，而且外在的报酬是极小或不存在的，这种由全神贯注所产生的心流体验，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
很多伟大的作品都是在那些伟人处于心流状态下产生的，人的注意力高度集中更有利于灵感的产生，因为人的注意力是有限的、稀缺的，如果无法集中于一件事情，容易分心，无法产生思考的复利效应，大大降低思考的质量。
行：
控制情绪是能力，发泄情绪是本能。平时多注意自身情绪控制，一段时间做好一件事，尽量不要受其他事情影响，养成专心的习惯，感受并享受工作和生活中的心流状态。
