今天是个心累的日子 起床:7:20就寝:23:50天气:多云转小雪心情:时好时坏纪念日:没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:瘦下来本月重要成果:放假了健康与饮食今日步数:8000今日锻炼:无今日饮食:清单好习惯打卡早睡早起