一、健康、作息
总体生活作息规律，虽说三餐规律，作息时间固定，可还是在这个月下旬突患流感，抵抗能力较差，休息欠佳。
二、学习、工作
每天固定的时间学习英语，以及通过喜马拉雅学习心身灵。喜马拉雅只是有时间的时候就去听，也没有固定的时间安排。工作每天都要给学生补习。早晚时间都会看电子书，电子书看的多了，头脑有些混沌还是纸质书会好些！
三、休闲
同学小聚几次，互相就遇到的问题交流一番，内心充盈！
2019年1月检视
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