或许，夜晚失眠是因为想做真实的自己，而白天犯困则是对现实的一种抗拒。
昨晚临睡前，我聊了一会微信，然后就失眠了，心里想了一些白天发生的事情，还有待完成的事情。总之，主要就是一些天马行空的规划。
今天中午午饭后，我开始犯困。
我坐在椅子上，让身体中正，闭上眼睛，去体会我的困倦。
为什么夜晚会失眠，而白天会犯困呢？
突然我产生了这样的感觉，或许，夜晚失眠是因为想做真实的自己，而白天犯困则是对现实的一种抗拒。
对我来说，夜晚失眠，是因为心中有太多的想法，想要一一实现，我想让生活依照自己的想法去规划。
然而白天，我要面对很多必要之事，它们会大大的消耗我的精力和耐心，我也觉得在我心里有一部分是抗拒这样的工作的。
记得曾有几次外出学习，当时全天精神满满，丝毫没有倦怠感。旅游时也是这样，恨不得不睡觉一直在玩。
然而在家就不一样了，我要面对家务，要面对各种任务，而“困了”这个理由，可以让我没有负担的先去休息。
我们人类的大脑主要有三个部分：爬行脑、哺乳动物脑、理智脑。
最原始的爬行脑，以及哺乳动物脑，它们都是感性的，可以统称为情绪脑，只有理智脑是负责思考权衡的。
但情绪脑往往都非常强大，如果没有觉察，那么它们基本上就掌控了我们的生活决策。
大概是，我的潜意识用“困倦”来让我当下就能够逃避琐碎的生活，我的情绪脑也认为，奔赴被窝，才会让自己快乐。
想到这些之后，我感觉我的困倦感不那么强烈了。
最近越来越喜欢心理动力学，喜欢研究人性之复杂，喜欢洞若观火的感觉，同时也觉得，能够觉察自己，真的很不错。
希望今晚有个好梦。
~end~
