【好妈妈成长团】 坚持分享第13天（第二期第4天） 2020.5.7 星期四 雨
依然老时间，依然在我们的心灵园，与各位老师一起享受共读时光。学习不是为了改变别人，而是要改变自己，成长自己。陪伴也不是让孩子陪着看甄嬛传，而是我们陪他看喜羊羊。孩子多大，我们家长就多大，多换位思考，体味孩子的感受。
一、换种角度去思维，看事情，会见到不同或深层次的那一面。案例的启示：情绪出不来，道理进不去。我们要先通过赞美、同理对方，让他看到优点，运用不预设的问句，引导其看到孩子的发展以及需要具备的能力，让对方看到事情正向的一面，在困惑中获得力量。提建议时采用“你觉得呢？”，表示尊重和商量对方更容易接受。
二、磨难、痛苦、考验、挑战问题都是我们进步的阶梯，把问题当成进步的台阶继续往前走，就会发现自己升级了。负性事件可能是在提醒我们要注意什么,可能是在提醒我们要调整什么，可能是在提醒我们要学习什么，可能是在提醒我们要改变什么，可能是在提醒我们收获什么，可能是在提醒我们感悟到什么。我们要看到包装丑陋的礼物背后带给我们的正向的积极的意义和价值。在每天克服解决问题的过程中获得不断进步，把问题当成进步的台阶继续往前走，这是问题、磨难、挑战带给我们的正向意义。
三、通用金句：您辛苦了!我可以感觉到您是一个爱孩子的妈妈，同时也很想把做母亲的责任尽好，您想给孩子自主权，又不希望只是用权威方式来教育孩子，才会如此苦恼...
四、不如意时抱着未知来问自己，透过正向的质问思考方式看到这件事的正面意义，创造出自己想要的结果。换种角度去思考，我们既要看到事情的正反两面，还要三百六十度、全方位的看事情，还可以有很多的中间地带。
五、认真倾听并澄清能帮助我们建立信任关系。发生矛盾时，我们要从两个维度考虑：哪些事多做了要减少，哪些少做了要增加。
六、正向思维的SKILLS
1、没有一件事只有负面意义，每一件事都会给我们收获和更深刻的体悟。
2、同一件事发生在不同的人身上会有不同的看法、行为，进而得到不同的结果。
3、事情发生的缘由和结果不能真正划“等号”，而是划问号。
4、困扰自己的事情不是发生的事件本身，而是自己对事件的看法、认知。
