夸夸月第十六天
1.修恒：
a读书：《修身要旨》p253-262（摘抄今天对自己有启发的一句话）：静坐之法，不用特意安排，“只平平常常，默默静去”。
b站桩：50分钟
2.修慎言：心平气和，好好说话。没做到
3.修仁：没做到
4格物致知
---是什么：今天爱人从松原回来，带回江鱼，然后去弟弟家一起做吃，做完了招呼我吃饭，我当时正在找一张职业照，公司要，他们不断催我，我就有点心烦意乱，就表现出有点不耐烦的样子说你们先吃，但我一直在观我的念，及时控念，所以没太乱，一会儿就变得平和了。
情：烦躁 平和
欲：要找到满意的照片
念：找半天了，找不到闹心
总结：又找到一个病根，执念；其实吃完饭再找也可以啊，但那一会儿就是想必须找到，要不闹心，很久没有出现过这样的现象了，但以前有过。现在学会省察克己，及时控念，要不情绪会蔓延。看到了修行的效果，继续加油！
