上一篇读书笔记，过于《持续行动》书本本身的内容写的比较少，这一篇补上。

如何开始持续行动（第一个10天）

1  态度 

自以为的懂，其实是假懂。不去行动的道理，是没有用的。写在上一篇里，重点说过自己的感受，这里不再赘述。

2  频率

以天为单位，保持一个好的节奏。开始其实比惯性的行动要更难一些。

这一点我是有点异议的，比如运动，比如写作，其实一个稳定的频率会比较好，真不一定是每天。我不是每天运动，写东西，也不是每天，但我却是在保持一个节奏执行。

但我想，我这么说，S一定会DIS我，让我先去试试再说，不行动的说辞，是毫无意义的。

3  数量

多会燥，少会丧。不多不少正合适。先做减法，人心总是很大的。一件事持续行动后，再考虑给自己加载，而不是一开始就全面开始，全面开始也意味着全面崩溃。

守住自己的底线不放手，根据每天情况，可适当调整，但是底线，即使不睡觉也要完成。让我想起了《微习惯》那本书里提到的，给自己一点心里按时，既然要坚持做，那怎么样的情况是再忙再累，也能做到的。把它设置成你的底线。比如运动，想每天坚持，告诉自己，如果我感到今天很累，累趴了，那我可以换上运动装备，站到操场上，我就是这么对自己说的，相信我，当你真的这么做的时候，你觉不会站到操场上就回来了，你会至少跑两圈，自己其实挺傻的很容易骗啦。

4  弯路

刚开始行动，还没有扎实落地好，就开始去想，如何更快更好的更直接的到自己的目的地。对于别人的经验总结，避免入坑的那些说辞，一点就着，毫无免疫力。殊不知，不自己亲身经历，就难以印象深刻，很多步骤很多过程，是不能逃避，不能略过的。弯路不可怕，可怕的是刚开始，就因为不想走弯路而去寻求捷径，反而离自己的目标，渐行渐远。

5  茅草与硬柴的故事

及时反馈，一时的兴起，一时的激动，就像茅草的燃烧，确实能让我们短时间充满斗志，恨不得一口吃个大胖子。但要想更好的达到目标，单靠茅草是不够的，我们需要构建自己的系统框架，需要修炼自己的硬技能，夯实自己的基本功，就是所谓的硬柴。只有硬柴才能烧的持久烧的旺。

以上是刚开始决定持续行动，需要解决或者关注的几个问题。

持续行动（100天）

当我们下定决心开始持续行动一件事，度过了第一周，会面临什么问题

1 兴趣的坍塌。开始做并坚持了一段时间，当一件事情从最开始的兴趣盎然到后面面对实际情况下的

2 什么时候改变会出现在自己身上？涌现

3  日复盘，周复盘，月复盘。我们到底在记录什么？

4  时间到底要不要管理，怎么去管理才更有价值。

持续行动了很久（1000天）

1  综合实力。学生时期那些学霸，很多最后还是很牛气，但也有很多最后泯于众人。追其原因主要是，学生时代的历练是单一赛道的单一竞争，进入社会上，环境会复杂太多，最后能否胜出，要看最后的综合能力。

2  被嘲笑。在持续行动的路上，被人看到，被人非议是再正常不过的事情。唯有在正确的事情上持续行动，才是穿越看不起，看不懂，看不到三阶段的唯一正确方法。

3  专业的人更要会发声。有句话叫做得好不如说的好。这有点歪，但提示给我们的是，不仅事情能做好，也要会传播，而且，做得好一定更得在前面，否则，不扎实的事情被快速传播，变变成笑柄了。所以，我在成长会的那一年，定位是能说会写持续行动者，就特别赞！

4  不太懂能不能教。答案是否定的，不太懂就去教，就变成了表演，不会长久，也很容易败露。教学相长，一起成长一起进步，才是正确的途径。

5  能力陷阱。打破边界，极度开放的心态，才能不停的进步和成长。

6 复杂问题的解决方案。很多人面对复杂问题，仍然期望会有直接答案。这是很正常的心态，也是人性的弱点。要知道这种心态，正成了社会上新的商业模式兜售下被割的那种韭菜。复杂问题的正解，首先是靠自己，第二是要思考，行动，反思，纠错，再行动，再反思，再纠错再行动这样的模式解决的。哪有难题会轻易会有答案，哪有难题抵的过时间，正是这样的道理。

从高纬度长视角思考（10000天）

10000天是多久？差不多30年，对于一个人有几个可以好好把握的三十年？如果有一件值得我们终其一生追求的去行动的事，那又是什么？

再拉大纬度去想，有没有一件事，是永远有价值的需求？庞氏骗局，知识付费带给我们的启示又是什么？

我们要像对待入嘴的食物一样，好好对信息进行过滤，不要在繁杂的知识体系中迷失自我。