完成了Ae1-30课程的学习。
进行了一次空间Ae制作的练习。
今天是成功低碳饮食第四天,开始加入omega_3与dha营养素。
开始注意鱼油与辅酶Q10对心脏,血管与智力的影响。
12点前睡觉!精力管理!