每年七月八月我都会折腾着去参加跑步活动，前年是岘港全马，去年是暹粒全马，今年去了无锡越野。也有好多次全马完赛经历了，信心满满的我毫不犹豫报了18...

武志红心理学第十章，创造 1. 顶尖高手之所以顶尖，主要不是因为高智商，而是因为他们直接碰触了自己所在领域内的存在，即碰触到了那股水流。 2. ...

武志红心理学第九章，空间 1.房子的隐喻：房子就是你的心。 我的心灵空间和地理空间，例如我的房子或房间，由我说了算，是敞开还是关闭，这是我的基本...

武志红心理学第八章，觉知 【觉知是最大的容器】 1. 有妄想的人，常常是在这个妄想上失去了现实检验能力，但其他方面他们心智正常。比如男人怀疑老婆...

武志红心理学第七章，情感 1.依恋：人都是自恋的，而依恋意味着你要低头。 安全型依恋，是因为我对你的渴望，得到的是比较一致的积极回应，而最终我确...

武志红心理学第六章，身体 1.身体就是潜意识 身体上的冷就是心冷。 当你长时间地感觉不到人际关系中的温暖时，你发现外部世界好像变冷了，而你的身体...

武志红心理学第五章，思维 1.心灵的三个内容：思维、身体和情感。 “心灵的三层结构”，“保护层、伤痛层和真我 ” 心有三层：保护层、感受层和真我...

武志红心理学第四章，动力 1.精神病（1岁前养育出了问题）、人格障碍（3岁前）、神经症（3-6岁）。 精神病（把自己内在想象当作内在现实），一元...