连续五天的5:15起床行,身体似乎越来越适应早起的行为了,前一两天,共读完本书,再送孩子上学后就犯困得不行,直接把车停在停车场在车里就立马睡着了。
昨天开始因为要去番禺上NLP课程,打破了这一身体规律,学习时间是从早上九点一直到晩上七点半钟,中午好在有安排两个小时吃饭及午休时间.老公和儿子每天都有关心我的睡眠不够,虽然身体有点累,但是心里美滋滋的.
因为读书和学习都在滋养着我。
连续五天的5:15起床行,身体似乎越来越适应早起的行为了,前一两天,共读完本书,再送孩子上学后就犯困得不行,直接把车停在停车场在车里就立马睡着了。
昨天开始因为要去番禺上NLP课程,打破了这一身体规律,学习时间是从早上九点一直到晩上七点半钟,中午好在有安排两个小时吃饭及午休时间.老公和儿子每天都有关心我的睡眠不够,虽然身体有点累,但是心里美滋滋的.
因为读书和学习都在滋养着我。