2023-10-03

摘录：

善良不需要可以追寻，那是一种内心的自然，一个善良的人，先要对自己善良，关爱自己，越是这样，善良的力量越被感知和放大。一个越是爱自己的人，越是会爱自己的人，越能感受到他人、涵容他人、理解他人。越是会真正的善意。

人为可以教育下的善良经常被称为精神的枷锁。如果不能真实的面对自己的内心，虚伪的善良会成为造作，最终只是劳心劳力的套路。即使获得一些短暂的利益，最终也会被人识破而抛弃。

去真实的面对自己的一切，喜怒哀乐，一切无力、悲伤、羞耻、内疚等情绪的地方。这份面对和和解，是自己生命整合的开始。

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2023-10-03

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