农夫和蛇的故事

大家都还记得小时候读过的农夫和蛇的故事吗？我当时是觉得那个蛇太可恶了，一点都不懂的知恩图报，恨死它了

但直到我今天看到了【认知觉醒】这本书我才明白，原来，蛇攻击农夫是一种本能，因为蛇并没有情绪脑，它唯一的反应就是本能的去攻击人

认知觉醒这本书里提到人类有三重大脑，本能脑，情绪脑，和理智脑

本能脑是我们在婴儿的时候就已经成熟了，源于爬行动物时代，主管人的本能

情绪脑起源于哺乳动物时代，主管人的情绪

理智脑源于灵长动物时代，主管认知，是最年轻的大脑，也是人类独有的

有的时候明明知道发火不好，可是还是忍不住发火，那是因为情绪脑和本能脑占了上风，而理智脑太年轻太弱小了

我们要学会接纳自己，因为这不是我们的本心，而是我们的理智脑太年轻了

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