各位老师下午好！关于教育行走我分享的主题是三个关键词：悦纳、热爱 、读写。
首先是悦纳。这里是指在身体和精神上爱自己和接纳自己。张文质老师说身体上要追求：身强力壮、行动自如、健康无碍。（张文质老师做俯卧撑特别厉害）所以我们要爱我们自己的身体，多锻炼身体，这是一切的基础。很多名师做讲座或上示范课时都是声如洪钟，表明身体素质很好，比如我们身边的全国优秀教师、正高级老师钟杰老师，她到处飞来飞去做讲座，始终都是精神饱满。还有教育行走里做分享的王君老师是特级老师，看起来很年轻，她是马拉松爱好者，常年坚持。希望大家能重视身体锻炼，让自己感觉舒服。教育行走的包容性很强。第一天的破冰晚会、过程中的一些旗袍秀、苏格兰裙秀和结营晚会等活动基本上都是草台班子上台，唱歌跑调，跳舞凌乱等，但大家都没有嫌弃而是尽情地参与进去，我们看到了生命的活力和肆意的生命状态，这就是悦纳自己很好地展现，无论什么样我都爱自己，接纳自己，敢于展现自己的活力与热情。
其次是热爱。这里主要是热爱工作。我们作为教师，主要是自己专业和学生管理方面。如果我们充满热爱，我们就会想法设法精进我们的专业教学。我们听了黄爱华院长（我们光明区教科院的院长，数学特级老师）“找质数”（小红书可搜）、钟杰老师的“别碰我的结界”（钟杰老师的班主任实践智慧）和夏昆老师的“暮江吟”（夏昆老师播放了他参加央视诗词大会时的视频）。他们的课都需要很深厚的功力，江湖一刀谢云老师评价：所有举重若轻背后，都包含了常年累月的积累。我们可以多反思自己的教学，多听名师以及有经验老师的课，小红书以及哔哩哔哩很多网站上都有优质课的。学生管理方面需要智慧，这个我们有的人可能天生就很会和人和学生打交道。但大部分人还是需要学习的，我们可以看教育书籍，多听名师的讲座或者向身边有经验的老师请教。这里我想和大家分享一下于洁老师“三个关于头发的故事。愿我们能真诚地充满智慧地解决工作中遇到的问题。
第三是读写。我们要多读教育、心理和专业方面的书籍。同时还要多写，以保持自我觉察，不管是对生活还是对工作。这样才能更好地工作更好地生活。
以下是我是读的一些书目、做的课题和发表的论文，参加的比赛。大家可以参考一下。对了，还有我参与著作的一本书，这是我们新书发布会时我作为作者代表发言，想想还记忆犹新希望大家最后都能活出自己喜欢的样子！
