根据二月复盘,给自己本月设定的目标是:早睡早起,认真感恩,技能学习聚焦(ppt和手绘),整理力。记得以开放的思维接受不同观点,积极主动探索工作和生活中遇到之事的答案。
自我实现
飞乐鸟365绘画计划继续学习打卡:task11(0301-0308);晚饭后19:00-20:00。
花体英文继续打卡,要全勤;周末临摹练习小福练习册上的基础笔画、字母(O开始)、月份、星期、其他排版练习。
继续复习《视觉思维》一书第4-7章的各类实践方法,并运用到自己的课程笔记之中。
个人成长
学习插坐学院ppt课程5节+:每天归纳要点并应用,看完秋叶PPT汇总干货,每天制作一张ppt。一周5份。
继续完成麦子课程梳理,结合优秀ppt排版,继续优化。
日更继续:读书笔记,观展小记,月复盘,月计划,学习记录等。尽量每晚11点前发布完毕,尽量多利用白天碎片时间完成基本大纲梳理,甚至提前囤几篇读书笔记作为备用。读书笔记扩展迁移部分要强化。
阅读:《原则》《时间看得见》(输出笔记@简书)《只管去做》(按照共读要点写输出,重新梳理今年计划和跟进执行进度。)《文学回忆录》(梳理大纲@幕布)《只有医生知道系列》《学会提问》《赖声川的创意学》《东京一年》
不用精读的书,采用速读方式先浏览一遍目录和大纲。
拆解四篇蜂首游记。优先选择北欧和自己想去的地方的游记进行拆解,每周一篇。
沪江听写31+4篇,提前到21:00-22:00之间,多shadowing几遍,练习朗读。
身体健康
keep运动:0310前完成瑜伽练习9次。(keep活动)瘦腿训练和一字马横叉各5次。
天鹅臂24次,每周6次。要给自己点压力。
补水计划:每天做水膜,每天八杯水。目标是体脂秤反映的含水量逐步达标,目前是51.1%。
调整好作息,累计早起(6:30前)18次,早睡(23:00前)10次。
家庭
整理房间内的手账素材,利用好家中每一处收纳角度,不需要的不放在外面明显位置。精简摆放在外面的画材和手账工具和本子。
看老爸北欧之行其余要准备的旅行用品及注意事项摘录。买行李箱,笔记本电脑。
准备生日礼物。
每天记录感恩日记。
工作
跟进待办事项;
继续优化工作流程,调整优先级;
梳理业务分类标识和放置位置;
业务sop多梳理,难点问题多问多整理实践,分析其逻辑。
休闲娱乐
蚂蜂窝每日打卡,继续答题
看韩剧:《罗曼史是别册附录》11-;《玛丽外宿中》√
观展3次+:琉璃博物馆、震旦博物馆、董其昌书画展三刷;
电影:《一代宗师》《布达佩斯大饭店》
制定今年旅行计划之一
财务
买了ppt课程99元。