早起穿衣突然发现自己一身的黑色，天呐，这是以前打死我也不会穿出门的。
最讨厌别人眼中最保险的黑色衣物，除非款式独特能彰显个性的。以前我会花很多时间、精力和财力在造型上，不绝对满意断不会出门。
从小到大最能确定的就是别人对我外貌的认可。笃定自己的外貌足以吸引异性，可又害怕只是因为外貌而被喜欢。和老公是网恋，当初他让发照片，思来想去选了一张只能远远看出是个女生的照片。
现在明白我启用了外求的模式希望能被肯定，而对外貌的“信心”也是源自被他人的看见。所以这份“自信”有太多不确定。
一起学习的朋友有两个宝宝，大宝40才个月。她购买了非常多的学习课程，本就紧张的时间精力更是不够用了，大人、孩子轮流生病，最终很多课程都没能学完，可学英语这件事情她坚持下来了。她自我剖析后发现学语言这件事是成长的路上唯一被肯定过的，而那些学习于她而言也是外求。
和另一个朋友聊天，她说羡慕我有人生规划而她什么也没计划过只想把孩子带好，可现在她又为即将上小学的儿子如何培养阅读习惯如何学习英文犯愁，似乎未来的路上只能走一步看一步了。
我忽然在她身上看到了自己初为人母的那份无助。我们都想做个好妈妈只是在如何做上不清晰，能关注到都是在外的吃喝拉撒睡，穿暖了不生病等等，但在精神层面上如何给到孩子支持不清楚，甚至没有意识到。
现在育儿都强调鼓励孩子，从技术操作性上更落地：夸赞具体的行为，夸赞成立的事实或初衷等等。
面对孩子的各种情绪问题只需要接纳就好，因为情绪本身无好坏那些感受都是真实的不该被否认的。
我们会给到孩子更多耐心的说教，可当你关切地说出：我理解你想玩这个，很好玩是吗？问题的这个上面有很多小细菌妈妈担心你会生病。这句话除了给到了理解、关心外你不知道自己还将一份恐惧传递了出去。因为父辈也是这么关心我们的，我们想不出更好的既能阻止孩子又不破坏他对世界探索热情的话语了。
没有父母愿意自己的孩子展现出天赋后变成折翼的天使，又或者变成一个极优秀、极顽强、极优秀的机器。
除了我们所了解的在外还更应该关注到我们作为父母的本质工作：推进孩子的心灵进程！呵护守护孩子给到他足够的空间去经验发展出内在的能力，输送一个能护援人类社会功能健全同时有良知的人。
真正的教育是用生命唤醒了生命。真正意义上的成长，是由内而外的，没有人强迫、没有人鞭策。
这么清晰地知道了可为什么我们这些家长做不到呢？
因为我们没有这样的成长经历，因为我们这代人在被养育的过程中心灵就没有被滋养过，内在的那个小孩自己都没长大，所以在这方面无意识，无方法，无方向。
现在开始，不妨先好好关照自己的内在，自己拥抱自己，爱自己；如果说孩子与生俱足那我们这些从孩童走过来的人同样与生俱足，完全可以打破限制，自己肯定自己。
爱满自溢！如果我们的内心充满力量、充满爱、充满喜悦，那这份光亮自然能照亮周围的人，照亮我们的孩子。
