人格即性格，人格特质就表现为人们对身边环境和自己个性的惯常看待方式，以及行为举止和做出反应的习惯方式。
特质与状态，特质是恒定特征，状态是由情状决定的暂时性状态。某些人格特质会随着时间发生改变
人格障碍，再某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人不堪忍受时，人格才成为障碍。
是遗传性和教育经历的混合产物
本书目的：帮你应对性格障碍，帮你认知自我
分图列出各人格的特点：
焦虑型
如何应对自恋型人格
如何应对
其他类型人格
自恋-表演型，逃避-依赖型，反社会型人格，边缘型人格（冲动），分裂型人格（怪诞），施虐型人格，自我挫败型人格，多重人格，
