女人爱美的天性，自古就有，古代女子为了自己的形象，喜欢对镜梳妆，用各种护肤品保养自己。

现代社会条件越来越好，很多女性每天浓妆艳抹，卸了妆连自己都感觉陌生！

这样，真的好吗？

27岁的美丽，是一家公司的高级白领。毕业之后，就托关系进入了这家企业。

美丽，人如其名，长得好看，也很会化妆，同事们都称她为“百变小仙女”。

工作了5年，一直兢兢业业的，业务能力强，为人也和善。

从公司最底层的小职员，一路升到了公司的部门经理。

升到经理之后，美丽在各方面更加注意，尤其是形象。

每天都要早起2个小时，专门用来化妆。有时应酬到很晚，来不及卸妆，就睡到了天亮。

一次在接待客户的时候，美丽刚说几句，突然恶心呕吐，人也随之倒地，在场人员见状赶紧将其送往医院。

经医生检查发现，美丽竟是患上了急性肾衰竭，体内的重金属含量严重超标！

在经历了3个小时的抢救后，也没能挽留住这个年轻的生命！医生宣布抢救无效......

之后，经过周围同事的描述，才了解到，美丽有一个非常不健康的习惯：

就是喜欢涂口红。平时只要口红颜色掉了一点点，她立刻就会多涂一些。

每次吃饭前，大家都把口红擦掉再吃，但是朵朵嫌麻烦，懒得擦。

然后吃完饭之后，再涂上一层。

医生惋惜：原来就是“口红”惹的祸，都是爱美，害了她啊！

口红，为何会导致器官衰竭呢？

口红的主要成分为：羊毛脂、蜡质、煤焦油染料等。

涂在嘴唇上，会通过舔、说话、吞咽、经嘴唇皮肤渗透的方式进入口腔，并在体内累积一定的量，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

肾脏开始病变，身体会有3个信号，早知道，早预防！

1、排尿异常

尿频，夜尿增多，少尿，尿痛，尿味异常，或是出现尿血，茶色尿等不同颜色的尿液；

需及时检查肾脏，避免意外发生。

2、腰背剧痛

中医讲：腰为肾之府，肾脏出现问题时，最先会在腰部体现出来。

尤其是当肾衰竭出现时，可能就会出现严重的腰痛，甚至会疼得直不起腰，出现这种情况一定要多加注意。

3、全身水肿

肾主水，是调节人体水分主要的器官，当肾脏功能损伤时，人体的水代谢异常，在体内堆积，引起水肿。

养护肾脏健康，谨记：一防，二饮，三控制！

一防：防中毒

资料表明：有20%-50%的急性肾功能衰竭，是由药物引起，还有部分因接触有害物质（文中大量涂口红）所致。

因此，患者应尽量避免使用和接触，对肾脏有毒害的药物或毒物。

若属意外服用或接触应，及时发现和及早治疗。

二饮：

1、龙须赤玫茶

龙须，也就是玉米须，有一定养生功效。据记载，龙须归肾经、膀胱经，泡水喝，有利尿、利胆的作用，还可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，对肾脏病有益处，可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。

玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。

蒲公英，具有利尿通淋的作用，被称为“尿床草”，可促进体内毒素排出，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎、膀胱炎，促进微小结石排出，改善肾结石。赤玫花，性温，起到调和茶性的作用，使之不温不燥。

2、枸杞菊花茶

菊花，具有散风热、平肝明目之功效。其含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，可降压、降脂和防止动脉硬化。

两者搭配，可保肝益肾，对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有一定帮助。

三控制：

1、控情欲

心理学家研究，超长时间的欢愉，对爱.爱没有益处，它只能满足一小部分男人虚幻的满足感。

而临床证明，持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等；

男性容易引发前列腺炎等。还容易导致肾.虚，肾功能障碍等。

所以，学者研究发现，实质运动在7-13分钟为宜。

如果超过这个时间，就很容易感到疲惫，且较难恢复体力；

少于这个时间，则会有意犹未尽之感。

2、控盐分

身体摄入的盐分，其90%都需要肾脏，来进行参与代谢。

如果长期摄入过量，则会增加肾脏排泄负担，同时，还会引起电解质失衡，水分在身体中滞留，进一步加重肾脏的负担。

另外，饮食过咸，会导致身体部分水肿和血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

3、控烟量

吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即，吸烟越多者，其肾损伤风险越高。

吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者整体高83%，下降速度较快。

对有肾脏疾病，及对高血压，糖尿病合并肾病者，可使病情恶化，吸烟史越久，肾损害亦越重。

因此，肾不好的人，一定要注意，戒掉香烟，或少抽烟，越早越好。

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