活茶

一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。
四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。

一共七杯，第一杯打开喉轮，第二杯打开心轮，第三杯五胀六腑，第四杯打开皮毛，第五杯打开肌肉筋骨，第六杯通心灵，打开手掌脚掌，第七杯打开腋下生风~

图片发自简书App

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茶粉饮用方法:

1.6克茶碎比500mL的农夫山泉水保温杯，烧成沸水沁泡120分钟左右趁热连续喝完。比如上午10点左右喝茶就需要提前2个小时左右沁好茶。