现在由于社会压力的不断加大，很多人都存在着月经失调的状况，尤其是女性朋友。一旦身体出现了内分泌失调，那么各种不良的症状就接踵而至了，如月经不调、痛经、不孕、各种乳腺疾病等，所以女性朋友们必须要及时的调理内分泌才行。目前来说调理内分泌比较好用的方法就是艾炙，下面我们来看看艾灸内分泌失调的取穴即操作方法。

1、艾灸内分泌失调的取穴

艾灸内分泌失调的主要是以取关元穴为主，关元穴是我们的任脉上的主穴，艾炙关元穴主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频等症，再比如说女性的月经不调、痛经、闭经以及不孕等症;另外，我们在艾灸内分泌失调的时候除了取关元穴之外，还可以取肾俞、命门等穴，这样调理内分泌失调的效果会更好。

2、艾灸内分泌失调的操作

准备艾条、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒以及四罐艾灸罐。将三眼或者是四眼艾炙盒、四罐艾炙罐分别绑在腰部和腹部的位置，使其可以完全的覆盖关元、肾俞、命门进行艾灸。艾炙关元穴的时间在30分钟左右;而艾炙肾俞、命门穴的时间在15分钟到20分钟左右，这个过程中的热度患者可以自己体会，也可以根据自己的情况适当的延长或者是缩短时间。

艾灸内分泌失调的取穴以及操作方法就是上面介绍的这些了，大家可以简单的了解一下。艾炙对于女性来说好处的是非常多的，在调理内分泌的同时还可以改善手脚冰凉、肥胖或者是消瘦等不良的身体状况