1.关键词：示弱
今日感悟：当今社会，很多人都不会示弱，不懂得示弱，不愿意示弱。很多人都认为示弱是一件很没有面子、很没有尊严的事情。其实并不然，很多时候，我们示弱会简化所做的事情，更快的达到目的。比如现在的年轻人对父母都太过于强硬，总喜欢和父母对着干，而如果我们示弱一下，和父母讲话不要太强硬，父母可能也就不会强迫我们做一些不喜欢的事情了。独自在外漂泊流浪时，要懂得适当地示弱，不要一个人硬撑着。
2.关键词：学会说“不”
今日感悟：很多人都不会拒绝别人，不忍心拒绝别人，往往这个时候，我们的不忍心拒绝，收到伤害的往往是我们自己。我们要学会说“不”，并且勇敢地、大声地说“不”，要知道拒绝别人，对别人不合理的要求、不恰当的请求，勇敢地学会并且将“不”说出口。不要一味的软弱，不要给别人无止境地欺负你的机会，勇敢地学会说“不”！
3.好文节选：
非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要，因此，我们有时也许会发现运用非暴力沟通是富有挑战性的。然而，通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些。我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。
