5087-元姐姐

2018年，我参加了剽悍读书营。在这里，我收获了一些读书营特有的标签——复盘达人、复盘小能手、坚持力爆棚。这一切的一切，都跟我坚持参与了将近11个月的能量按钮以及今日剽悍有关。貌似在整个5连，能将这两项坚持得比我久的，就只有海蓝了。

我们因为坚持了这么多天的每日输出，所以在表达能力上，就获得了不小的提升。那么，每天坚持去做同一件事情，真的很难吗？难，但也没有想象中的那么难。

一、把写作当做穿衣吃饭一样去做

吃饭这件事，够简单了吧？全世界有千千万万几十亿的人口，试问到底有多少个人能够做到每日都食三餐（这里只说每日能够吃得起三餐的哈）？我们平时很容易因为这样或者那样的事情，将三餐减为两餐，甚至一餐，对吧？

所以，想要日日均食三餐，也并没有表面看起来的那么容易。但如果你刻意为之呢，能不能做到？如果你一日不吃足三餐就会饿死，那你会不会记得每天都必须吃足三餐——即便是没有按时吃，也没有关系；即便是，只为了凑个数，也没有关系。

写能量按钮和今日复盘，是允许超时打卡的，而且它既没有字数限制，也没有文体要求。所以，它比坚持每日三餐还要容易做到一些。我们需要做的，就是把它当成一件每天都要完成的小事，然后尝试着天天去做，就行了。

二、一定要给写作找到一个很好的动因

 在读书营，我看到了太多的人开始了，过没多久就停了。然后过一段时间，他又开始了。再过没多久，他又停了。很多人都把这种行为称作：三分钟热度，间歇性努力。其实，当你对一件事情不够热爱时，就会犯这个毛病。所以，我也一样。

我算不上是一个写作爱好者，而且在初开始写能量按钮和今日剽悍时，我都不知道为什么要每天写这些东西。于是我就想啊，能将一件事情坚持去做完一年，就已经是很了不起的举动了，这难道不正是我想要的坚持力吗？而且，我也很想知道，如果我坚持了一年，我能获得什么？坚持3年、5年，又能获得什么？

后来，我又再给自己找了一个动因：写作能够训练大脑的语言组织能力啊，能够提升逻辑思维能力以及表达能力啊，甚至能够帮我捋顺自己的脑中所想，也是很好的一件事情啊！所以，我必须要坚持写下去。

有的人可能会希望写作最终能够变现，那这样的愿望也很好。只有强烈的动因，才能给你坚持下去的勇气。

三、当你实在坚持不下去时，一定要对自己狠

 在我每天写能量按钮以及今日剽悍的过程中，也曾有无数的夜晚因为太累、太困、甚至是厌倦的情绪缠绕着我。它们全都在劝着我身上的每一个细胞：“别去做了，先睡一觉起来再说吧！”

我真的好想睡了，可是我大脑中又跳出来一个声音：“不行！如果你今天不能完成，明天你怎么能够确定自己有时间写？一旦过了时间不写，你确定自己真的还能够回得来吗？”

然后另一个声音也劝我：“再坚持一下下吧，写完再睡。心中无牵绊，身体更轻松。”

于是，我噼噼啪啪地打自己的脸，实在醒不过来就找东西吃。即便要睡，也只能允许靠在椅子上睡一小会儿。反正是不完成作业，不能沾床。

有时候我也在想，我这样做，真的值得吗？身体会搞垮的。

但是，如果你不对自己狠一点，将来生活一定会对你更狠的。我这样做，只是为了锻炼我的韧性和决心，不单纯是为了完成一个任务。

四、找人一起同行，适时地给自己一些奖励

坚持的路上是很苦的，也是很孤独的。因为每夜只有孤灯伴我行，也可以说，还有一台电脑、键盘和鼠标相伴。你不知道夜深人静的时候，还有谁跟你一样在默默地坚持着。即便有，他也是在他的自己家里孤独地写着。

有时候我真的以为，写作就是一件很孤独的事。因为我们的心必须要沉浸在一种封闭的空间里，才能很好地将心中的激情宣泄出来。

但写作这一条路上，我们并不是孤独的。路上有许许多多的人在和我们同行，我们只需要找出同频的几位，链接起来，以后便可以互相交流，互相助力鼓劲。如果你已经拥有了一批粉丝，那就很好。粉丝必定能成为你坚持下去的动力，因为他们随时都在为你鼓劲。

如果你没有粉丝，那你还需要学会去做一件事，就是适时地给自己一些奖励。比如写出一篇大受好评的文章时，允许吃点平时不常吃到的，或者去看一场演出或电影，和朋友出去玩一下。怎么样都可以，只要能够让自己高兴。只有这样，你才有继续坚持将一件事情做下去的乐趣。

五、拥有了坚持力，成功离你不再遥远

有人说，一项技能如果你能反复练习10000个小时，那么你就能够成为专家。是不是真的这样？先试试再说。我总相信，当量变达到一定的程度以后，就会产生质变。如果它没有产生质变，那就说明量还不够。

爱迪生夜以继日不知疲倦地做了1600多次耐热材料和600多种植物纤维的实验，才制造出第一个炭丝灯泡。如果我们也能用这样的劲头去刻意练习一项技能，怎么可能不会成功呢？

当你拥有了坚持力，也就拥有了坚韧、无所畏惧的特质。只要你朝着一个方向去死磕，那必定就能够成为专家。