年轻时，不喜欢独处。喜欢独处时，已不再年轻。
人到中年，对于某些热闹场合，于内心来讲，是不大乐意参与的。正是有了这种心理，即便是参与了，也感觉不到热闹与愉悦。人过中年我才明白：原来热闹与愉悦，不是完全取决于人数多少与场面大小，更决定于人内心真实需求。一个人处于热闹场面而感觉不到热闹这种现象，我把它称为“热闹中的孤独者”。
年轻时，虽不像婴儿时代，对一切都充满了好奇心，但凡事仍然爱图个新鲜。正是因为图新鲜，所以兴趣、爱好稳定性不强，像青年人恋爱一样，今天与这个女孩谈情，过些天又与那个女孩说爱。经过几十年的实践，人到中年开始觉悟：世界那么大，那么精彩，能让自己始终感兴趣与所爱好的事物却并不多。也正是因为不多，才能相对稳定。从而“咬定青山不放松”，个人兴趣、爱好终于有了稳定性。
人到中年，是上有老、下有小，中间还有配偶的阶段。人生压力最大的阶段，也莫过于此阶段。这个阶段，于工作、事业、家庭都是黄金期——既有理论知识，又有实践经验。为担负各种责任，像牛一样的工作与付出，基本上是这个阶段。
人到（过）中年，即使一天忙个不停，所忙之事或是为工作、事业，或是为了家庭。除去吃饭睡觉，留给自己的时间就非常有限。人啊，总是缺什么就想什么，想什么就补什么。绝大部分的时间是为人，不是为己，因而能有段独处的时间，自然就是一种享受了。
说独处是一种享受，是因为这个时候，他（她）真正解放了自己——身体与思想真正属于自己——做自己喜欢做的事，思考自己喜欢的问题。即使什么事不做，什么事不想，也不要做不喜欢的事，不要说不想说的话。独处的时候，形式上是孤单的，内心里却是丰盈与愉悦的，我把这种现象称之为“孤独中的丰盈者”。
独处是一种享受。独处时的我，是真实的我、真正的我、自由的我。
