当下时刻是你所能拥有的一切。从来没有一刻你的生命是不在当下的。
其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。
如果想象的未来比现在更好，它会给你希望，或让你愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让你焦虑——其实这两者都是幻象。
保持临在，随时观察你的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。
埃克哈特·托利--《当下的力量》
哲人的思考总是穿越时空引领未来的。作为满身烟火气息的凡人我们总是把握不了当下而妄想富足荣乐的未来，所谓希望总是有的万一实现了呢！
每一个个当下都是我们修行的台阶，有人坐下来看风景闲庭信步享受当下，有人看过风景便下山了匆匆那年的过客而已，有人只能进不能退万丈悬崖也毫不畏惧。
信心胜过黄金，勉励自己磨难都会有的，咬咬牙好好的生活还要继续。
