阶段复盘报告写作指南

提交时间：12月18日晚10点前（以微信显示的时间戳为准）

提交平台：课程微信群

字数要求：＞800字

总体要求：对于这门课程的学习情况进行复盘，按要求回答以下问题。目的是展示自己的阶段复盘能力。请不要删除此文档中的任何文字。

（1）我这门课的学习目标是什么？（作答要求：请根据自主学习能力模型，确定自己想要提升的模块序号，必须包括行动领域，至少5个模块）

学前准备：1、2    

过程监视：7、8 

过程控制：11、12  

学后反思：18

（2）我学习的亮点和不足是什么？（作答要求：先写清楚自己的学习目标，找出超出预期的地方，即为亮点；找出低于预期的地方，即为不足）

亮点：

学前准备阶段，能较好地预习知识内容，合理制定学习计划，从而提高学习效率。过程监视方面，能及时标注好自己知识薄弱点，利用课余时间将其弄懂，同时根据自己的学习情况，针对性练习，查漏补缺。

不足:

过程控制阶段，不够自律，容易被外界环境所影响，专注力定力不足，造成学习过程连续性较差，影响学习效果。学后反思方面，虽然能意识到自己的问题，但是改正决心不足，譬如在了解隐形拖延后，虽然在做某些事时意识到自己在拖延，但仍任其发展，将事情拖到最后，认为自己肯定能干完。此外，不能较为主动地与他人分享汇聚，总是犹豫观点的表达与否。

（3）我的亮点和不足是如何产生的？（作答要求：亮点产生的主观原因和客观原因；不足产生的主观原因和客观原因；可从老师、同学的角度阐述客观原因）

亮点产生的主观原因：

1.有较为清晰的目标，明白自己想要得到什么。

2.有点强迫症，想把所学的知识完全弄清楚，而非顾东不顾西，学得过于碎片化。

客观原因：

1.小组学习氛围好

2.老师教学方法好，给与很多实用性知识与经验，同时给了自己亲身实践的机会。

不足产生的主观原因：

1.不够自律，易被外界事物吸引，贪图眼前乐趣

2.有亿点点懒，不够积极，同时不能及时记下交付物并提醒自己

3.不能较为自信地走出舒适圈

客观原因：

当自己管理大量空余时间时，有些手足无措，缺乏时间概念，导致拖延日益严重

（4）我从中学到了什么经验？（作答要求：需要传承的做法/想法，需要改进的做法/想法，需要停止的做法/想法）

需传承的：1.坚定目标，抓住重点，向这个方向付诸行动不断努力。保持好刚开始的学习劲头。

2.以人为镜，在观察中付诸实践，得到最适合自己的学习方法

3.积极向上社交，在此过程中获取方法经验

需改进的：学习过程中，提高自己的专注力，避免走神，从而遗漏某些知识点。学后反思时：积极发表自己的见解，增强主观能动性。此外，还需提高时间管理能力，合理规划好时间，劳逸结合

需停止的：

1.停止逃避问题并将问题留到最后解决

2.停止过度依赖他人，等他人提醒需交付的东西

（5）我接下来的计划是什么？（作答要求：根据SMART原则来制定）

1.具体目标（specific）

利用好课余时间，查漏补缺，总结好课程知识点，勤加练习。譬如高数，因本学期较多课程已结课，我将利用空余时间积极练习，系统掌握核心知识，包括极限、导数、积分等内容，确保自己能熟练运用相关知识解答题目。

2.可衡量成果（measurable）

·每周末对所学知识进行总结，形成思维导图。同时对本周错题及解题方法进行总结。

·进行章节性测试，以清晰认知学习情况，分析各题型得分情况，据此继续完善

3.可实现行动（achievable）

·每天安排好时间预习第二天知识，巩固当天所学

·积极与同学交流学习情况，疑难题目，探索更好的学习方法和解题思路

·安排合适时间，完全模拟考试环境进行考试，结束后认真分析，针对薄弱点专项练习

4.相关性步骤（relevant）

·做练习题时，注重题目与所学知识点的对应关系，针对知识点选取具有代表性的题目进行练习，通过练习加深对知识点的理解与运用能力。

·寻找与学习目标学习内容紧密相关的学习资源

5.有时限安排（time-bound）

将事情分配到每周完成，而非积攒至期末周。如：第一周制定好学习计划，确定学习内容与练习任务。前几周按计划稳步推进，周一至周六完成当日学习任务，周日进行总结整理。后期完成系统性总结，回顾复习知识点，以最好的状态迎接考试。