邹小辉本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
屁股的疼痛逐渐减少，跑量也开始逐渐增加，俯卧撑开始记录。
在睡眠的方面开始增加时间，让自己每天的睡眠都能超过7小时，开始有意识到提升睡眠的质量。
二、家庭：
可以花更多的时间和孩子进行深层次的连接，进入到孩子的世界，真正陪伴孩子，一起做作业，并且让儿子开始学会了收拾和整理。
为了帮助孩子成长，也制定了个人的打卡的目标。
三、效能
除了易效能的学习，也在研究其他系统的时间管理课程，并且花了一周以上的时间来做时间的记录，在信息归类和信息的标签上面有所提升。
四、财富
把自己培养成最有价值的财富
五、休闲
1、陪伴孩子轮滑，与孩子一起和朋友外出就餐，未来将锁定这样的生活的模式，半个月或者一个月和朋友的孩子一起一块用餐，增进羽朋友的情感的连接，同时增加孩子社交的技能。
2、看完教父，教父二和教父三三部电影，把教父里面的经典的台词运用与课程环节。
六、觉察
觉察自己与孩子的关系到底是托起的关系还是控制的关系？
感觉有的时候说的托起，有的时候是在控制，多进入自己的内心，也和孩子多聊天。
七、社交
情感连接的部分有设定，但是却没有执行。
八、成长
本周可提升的地方（或问题）
1.来回在旅途的时间非常多，却没有充分的使用。
2、三只的完成率，目前只能达到70%，要在时间预估和事项的安排上面找到偏差的地方，加以改善。
3、在沙龙的模块，如何设计更多的故事以增加成交，在讲故事上面多加训练，进行刻意的练习。
4、番茄钟的践行断断续续，不够系统。
上周大青蛙践行检视：
1、21天微习惯手册初步成型
开了一次的会议，讨论模块，但没有清晰具体的分工，所以团队的成员还不知道方向往哪里走？
2、梦想管理沙龙板块初步形成
这项工作委托给赵奕嘉，也提出了，具体的思路和指导的方向。
3、公司理财文章的阅读以及论文的编写。
公司理财的课本逐步能够进入到轨道，但上周论文没有任何起色。
整理总结：本周的大青蛙推进，给自己评分为七分，还差了三分，在视角和检视的部分要有更多的平衡。
本周四只大青蛙（目标）：
1、21天手册开始进入到排版环节
2、完成公司理财和运作管理的作业。
3、成人自我管理画出思维导图。
4、论文的编写每天拿出一个番茄钟。
