重度拖延症
假期中，放假的孩子们一个一个开始了欢快的生活了。在窗子外，在马路边，在公园中，在小区里；在这坐钢筋水泥铸成的森林中，随处可见他们的身影，充满着欢声笑语。直到他们跑的累了，跳的乏了，闹的倦了，夜幕降临。才会被家长们催着呼唤着：“快回家吃饭了”。一匹脱缰的野马，再想回到马圈中需要多么困难呐！可是那也拗不过父母的催促，满肚皮的不情不愿回到家。丰盛的晚餐，美味的佳肴，转眼间就已经遗忘了没有尽兴的童心的不悦。在饭后，父母亲带着微笑询问孩子：“你的暑假作业什么时候做啊”。我一个冷颤抖过，支支吾吾的回答到：“明天，明天就写”。可是一个暑假过去的只剩三两天了。想到自己的笔已经在桌子上躺了很长时间了，如果笔也有思想，那么它会不会怪罪我，让它没有尽到它应尽的责任，使它的拖延症越病越深。
明日复明日，明日何其多。想到的却不去行动，被外界的因素迷惑双眼，一天两天，一个月两个月，一年又一年。直到时间流逝，木已成舟，才懊恼其当初为什么想到不做！而痛苦万分。
究其原由，造成这种现象的罪魁祸首究竟是什么。
时间上的宽松，手机的巨大诱惑力，玩伴一起玩耍时的快感……都是造成错误的原因。但是，在我认为最重要的是任务难度上。一个人的认知程度是有限的，唯有刻苦钻研，才能扩展自己的认知。如果任务难度过小，时间又非常充裕，那就很容易造成内心轻浮。认为自己会在很短的时间内就能完美的解决问题，认为自己的时间很多，结果一拖再拖，不到最后时间都懒得做。如果任务难道过于困难，时间上又相对的少，就我来讲，一定会退缩的，内心恐惧，并且认为自己很难单独解决，自暴自弃的草草结束。
而其实改变拖延症的最好办法就是“自律”，也是一种习惯。说是很简单的，可是到实践活动中呢，产生的各种各样的困难，各种各样的诱惑又会让你产生放弃的想法。一旦这种想法产生，那么它就会像魔鬼一样深深的在你脑海里扎根。比如说：你躺在柔软的床上看书，边上你的漂亮女友在撒娇，如果你能看下书去，那么我将看不起你。再比如说：你打算今天开始夜跑，可是转过一条街，看到烧烤摊、小吃店，你能保证会禁住诱惑吗？反正我是够呛的。拖延症的可怕就可怕在你习惯了一种不好的习惯，只要开始了第一次，就会有第二次、第三次的！
而改变拖延症的办法要从浅至深，从易至难，逐步的增加难度。一天之中背上一个英语单词，增加一件有益的爱好，将自己的零钱罐存起来，写出一张保持自律的计划。这些辅助的办法虽然不能从根上解决问题，但是有一个完美的开始，并持续下去，虽然不易，为了更好的自己，请努力！
（来波毒鸡汤）
