心的千问 第一集

十个问答

1,怎样对待爱而不得?接受命运的安排,允许一切来允许一切走,也许有些爱是为了留下,有些爱是为了随风。

7,我最大的困扰就是如今的日子不能长久……别困扰了,没有永恒的日子,只有永恒的心态。

11,自从明白“人的一生要在工作中度过”后,心里一直无法接受。毕业马上一年,刚丢了工作,不想去找工作,也不知道自己想要干什么。好好躺平,先让心中的对抗没有对手,每天踏实的吃饱喝足躺着玩,过上一年再回头看看。

14,怎样面对孤独,以及人生的意义是什么?人生就是一部发电机,意义就是为别人充电,孤独就是自己回来检修,保养。

16,如何尝试去做对这个社会有益的事情呢?从对每个人好好说话,好好微笑开始,能做到就已经很牛了。

39,怎样才能忘记一个伤害我的人?用感恩的心看待,感谢他的不杀之恩。

61,如何判断正在做的事情有无意义。想象下如果妈妈知道我做这件事,她是笑的么?如果答案是肯定的,就有意义。

62,请问如何可以增长智慧?无事时读书,有事时觉察,不要停。

74,知道很多道理,却依然过不好这一生。”对这句话,你怎么看?纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,行动是治愈一切烦恼的良药。

95,怎么自然融洽地和别人交流、说话?感觉自己有交流恐惧症, 看到人就想躲,不知道怎么开口交流,感觉不自信。把注意力收回到自己身上,用自己觉得合适的方式去交流就可以,不用对别人的反馈有较高期望,如果有期望,就直接说出来。

会做决策并付诸行动的事

1,照顾好自己。

每天冥想,抽空去按摩,独自去喝杯。


2,给亲人提供情绪价值。

每天换花样夸人,虽然现在家里状态很难,但被夸的大家都笑眯眯的。

3,不评判,只是看见。

孩子要cos我说好的,要买刀我说好的,要请假我说好的,玩游戏我说好的,玩累了要不要再吃点啥?

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