感恩天地万物滋养化育，感恩父母生养之恩，感恩老师教导智慧，感恩家人亲友关心陪伴，感恩生命中所有的遇见，愿所有人都有健康的身体，幸福美满的人生。
感恩女儿一大早给我出考题，昨晚头疼今天准备让她去午托早上她又肚子疼，感恩她给我机会让我给她按摩，陪伴她半天，下午才上学，感恩中医老师给我拔罐艾灸，帮我回复腿部静脉曲张，感恩老师们中午用心做午餐，感恩老师把他母亲为他做的美食拿来给别人吃，他自己却吃剩饭把新饭给别人吃，真的感受到老师是在用爱给别人调理疾病，而不只是医术精湛，他总是给别人信心和力量，这不就是菩萨吗，感恩我遇到菩萨，我要向菩萨学习，愿我充满慈悲智慧树无量的爱，把爱带给更多人。
感恩随喜日行一善群所有伙伴们每天坚持布施行善，感恩随喜群主联系到为贫困地区儿童购买衣服鞋帽的通道，让大家能为这些小天使们付出爱，当我看到这个信息时立刻发出支持的信号，愿日行一善群能让更多人感受关爱和光明。
感恩今天地铁站有几个陌生人问我微信换零钱，我看钱包里有零钱，马上就帮他们换了，感恩他们做我的良田让我种下慷慨助人的好种子，感恩女儿陪同我一起播种。
感恩财富的好种子开花，感恩支付宝扫码领包支付，以前我扫的基本都是一两毛钱红包，今天却扫了个9.8元，很欣喜，随即种下好种子祝福店家生意兴隆，老板也很高兴。
感恩咖啡冥想业力伙伴分享她今天去拜访一个寄养家庭的案例，很让人感动，给了我很多思考，通过今天我在女儿身上种下的坏种子，也让我反思到，自己无明的业力是多么可怕，我必须提高觉察力，通过管理自己的身语意，能更好的陪伴爱护家人，自己也才会越来越好。
随喜自己每天感恩给我帮助和支持的人，感恩金钱宝宝，感恩先生和女儿的陪伴，为他们祈愿祝福，随喜我今天为七个商家带去财富，并祝福他们夫妻关系和谐幸福美满，也祝福天下所有伴侣关系和谐幸福美满。
回向
愿我今天所有种下的好种子回向给我的伴侣目标，回向给我的家人亲友和所有同修伙伴们，愿我和伙伴们的目标都能早日达成，所愿皆成，一切吉祥。
