我：
行为：孩子一周多没完成作业，我大发脾气
姿态：指责、超理智
感受：生气、愤怒、伤心、难过、歇斯底里。
观点：1.我认为完成作业是学生的本份。2.你应该认真做作业。3.想要取得好成绩就必须好好做作业。4我说你是为你好，你应该听话。
期待：1.我期待你能每天认真做完作业。2.我期待你能做完作业再玩。3.我说的对你能听。4.我能保持稳定的情绪。
渴望：被接纳，被理解，被爱。
自我：成为一个有影响力的人！
孩子
行为：一周多没完成作业，妈妈大发脾气
姿态：指责
感受：生气、愤怒、伤心、难过。
观点：1.做作业是我的事，不用你管。2.我为什么要听你的。3.你说我就不对。4.怎么活是我的事与你无关。
期待：1.每天有时间玩。2.能不用做作业。3.能得到老师的肯定。4.能在做作业时保持情绪稳定。。5.妈妈不再训我。
渴望：被理解，被肯定，被爱。
自我：成为一个优秀的人！
