一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.《精要主义》前两部分读完并输出。
2.跑步21km
keep 5天 20M k4 HIIT
3.每天成就感日志
4.跟侍芳姑娘聊天。
拆书帮anson心流线下拆书课。
奇葩说第四季13-17期。
二.那你本周最大的收获是什么？
今天下午我一直在思考一个问题 也是后来anson给我们提出的问题，你应当如何结伴学习呢，如何持续呢。以前我也听别人讲过，可是没什么印象，可能不是面谈的把。上午拆书课结束之后还是在思考这个问题，可见这是我目前的痛点，我需要找到适合自己的学习方式，有反馈的学习，另外自己读书学习工作都需要拿出认真精神，不需要敷衍自己。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
还好
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感8，幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
参加拆书帮线下课，颇多感悟。
六.本周目标 《精要主义》读完。
