今天有个病人，颈髓的损伤，已经6年了，双手已经挛缩，各大医院已经都去过了，还是希望能碰到奇迹，能多走几个医院，就四处看看，是否可以创造奇迹。

颈髓损伤的人，都认为自己比较倒霉，他确实是如此，站着的时候，感觉头晕，然后就摔倒了，摔倒的时候，头碰到了墙壁，脖子被窝了一下，颈椎3-5受伤了，同样颈髓就损伤了，高位截瘫，虽然很及时的做手术，但是损伤已经是不可避免了。

另外一个病人，就是走路的时候，脚底下一个石头子，绊倒了，很寸，下巴磕到路边的车上，也是颈髓损伤，高位截瘫了，康复训练了两年，最后是衰竭了，走了。

另外一个病人，是打羽毛球的时候，撞到墙上了，颈椎损伤，他非常幸运，做手术后虽然出现了呼吸心跳停止，抢救很及时，现在基本上没有后遗症，生活完全自理，当然，再也不打羽毛球了。运动员也有很多是颈髓损伤的，最著名的就是桑兰了。

为何有点人受伤就比较重，有的人摔倒后就没有事呢?

我想，应该和本人的身体协调性有关，平时坚持正确锻炼的人，在遇到紧急状况的时候，身体会自动产生保护措施，让伤害降到最低，使身体尽量不受伤害。

但是如果平时总是坐着，不锻炼，那么在应激的状况下，身体就没有能达到最佳的状态，然后，就会造成身体受伤了。

所以，坚持每天的锻炼，是非常重要的，它会让你在各种未知的危险中，降到最低伤害。

坚持锻炼吧，为了自己的健康。