前天我还穿着薄纱裙过夏天，昨天又穿上了春装，今天早上冷得又裹上了棉袄，中午时分，天空干脆飘起了纷纷扬扬的雪花，郑州气温连续“过山车”模式，可谓是春如四季，本已是春暖花开的阳春三月天，谁曾想突然间变成了雪的世界。
三月桃花烂漫，今年可偏偏遇上了雪花飞飞，因此，三月的雪又被称之为桃花雪，赏雪也是赏花时。
天地俱生，万物以荣，可今年的三月，却飞起了传说中的“桃花雪”，在春寒料峭的滋味中，却给了我们少有体验的美。
俗话说得好：二月休把棉衣撇，三月还有桃花雪。所有的春天都以寒冷开始，寒冷从不会轻易离开。但是这种断崖式的降温还是搞得手忙脚乱，已经收拾起来的厚衣服又重新翻出来。
又想起前段经历过的的断崖式分手，那个让你依赖和心爱的人，突然就离开了。明明前一天还如胶似漆，后一天就突然抛下一句“我们走不下去了”，他带给你极大的心理打击，摧毁掉一个人的认知体系。让你陷在这个巨大的反差中走不出来……
尽管天气不好，仍然坚持每晚的五公里跑步，唯有运动最能治愈人心，身体经过酣畅淋漓得排汗，会改善你的坏情绪，研究证实，运动能分泌大脑内的多巴胺，而多巴胺既能改善情绪和幸福感，还能启动注意力系统，从而产生成功后的满足感，对生活的掌控感。
重视运动，坚持运动，不仅能让自己身体健康，心理会更健康。
