姓名：程玉梅 公司：宁波华光
《六项精进》第403期 感谢二组学员
【日精进打卡第49天】
【知～学习】
《六项精进》通篇共3遍
《弟子规》3遍
【经典名句分享】
人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华；向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.早起喝杯温开水
2.每天早起，坚持晨读
3.坚持饭后散步
二、齐家：（对家庭和家人）
1.帮孩子洗澡
2.陪孩做作业
3.给妈妈打电话
三、建功：（对工作）
开心过周末
｛积善｝：发愿从2018年6月11日起1年内365善事。今日 1善，累计1善。
【省～觉悟】
不要有感性的烦恼
【感谢】
感谢孩子陪我散步
【志愿】
修行人生，与你同行
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
此处写你自己发的愿！！
【打卡始于20180611，持续打卡于20180921】
