关于小朋友“浪费”时间的问题，是我们大人心中永远的痛！

其实孩子明白我要更好地安排时间，做更好的自己。别看他们小，他们也会常常陷入深深的自责，担心自己总是做不到。

一位男孩孩子总是说自己没用很差劲，妈妈回答说：“不是你没用，是妈妈没用。”孩子很惊讶地问妈妈为什么，妈妈说：“妈妈有拖延症，对自己地时间管理不好，所以影响了你。”孩子反过来安慰妈妈说：“妈妈没事的，我们一起努力！”

一位女孩有天突然和妈妈说："妈妈，我不应该出生在这里，我这么不聪明连累你了”妈妈说：“你很棒的，时间安排得很好也很努力，再说爱因斯坦小时候也不那么聪明，没有谁天生就是天才的。”

家长也知道孩子的主要问题出在时间管理差，但是没有老师、教育机构告诉自己怎么做。

有位妈妈幽默地总结自己家孩子的主要问题：时间管理差、注意力分散、不喜欢整理、父母包办，希望找到方法对症下药。

下面还有一系列的问题其实都能通过时间管理找到答案，有关孩子的时间假期安排，有关孩子的自控力，有关亲子陪伴，有的家长还在困惑的路上，有的家长已经意识到问题，有的家长已经找到方法了。

全职家长的困惑：很多家长不能全职拿着小教鞭时刻督促孩子，只有给爹妈增加挫败感啊

孩子假期怎么度过：解决学习瓶颈问题（这个其实父母就可以做，不用参加什么班，也可用一对一，不过一定要定向用力），专注基础能力的培养，如注意力，记忆力，批评思维能力，交际能力等，也值得在暑假进行，还有可以扩充知识面或见识，如旅行或集体活动或体育文艺活动。最不好是参加那些所谓暑期班，把平常科目又学一遍。这么大块自由时间，值得好好利用。

如何帮孩子挤出时间：国外孩子大学之前都在尝试各种兴趣爱好，早早地就知道以后想要干什么，我们国内还要兼顾学校繁重的学习任务，很多东西对孩子没有用为了要完成任务，老师也是为了完成教育局的任务。国内家长还是要有自己的方向，不能被学校牵着鼻子走。

时间不够用：学习要抓，运动要有，特长要坚持，学科要有所长

逼迫孩子改为引导孩子：很多时候是不是因为太过强调上述事情have to的属性，并且采取了逼迫的手段，而让孩子逐渐对它们感到do not want to了呢？

孩子自控力可以这样建立：一直有这个疑问，就是，这些技能俺们大人都能get，但是孩子小，自控能力不行，根本不能按计划进行，怎么办？

当孩子自己安排学习：有位妈妈说最近几天让孩子自己安排学习，现在每天作业完成效率高正确率高，额外增加两个小时运动时间还乐呵呵的，完全和我安排她不同，孩子说以前就像是我学习的奴隶，现在不同了。

奖励亲子陪伴时间：孩子白天完成作业了，晚上我们就一起看英语动画片听英语音频，感觉很和谐。

家长参与做成长型家庭：教育孩子其实我觉得就是教育大人，很多理论，方法我们大人要做起，再来引导孩子真的就不难了。

给孩子和自己5-10分钟缓冲期：孩子一犯错老母亲情绪大，孩子自动进入保命模式出现三种表现，对抗、消极怠工、逃避说谎。如果老母亲心平气和面对孩子的错误，孩子进入发展模式，犯一次错就会学到一些有用的经验教训

美国的家长其实和我们有一样的困惑，因为世界上的孩子都是没有时间概念的，一旦我们帮助他们建立了时间概念，孩子的内驱力和成就感也就都被激发出来了。家长教孩子知识，不如先交孩子方法让他们高效地去学习知识。

美国著名的儿童教育网站PBS Kids在小学生中做了一项调查，发现很多孩子觉得每天的时间根本不够用。怎样安排时间，才能学得好，玩得好，是每个孩子都要面对的问题。所以，国外孩子进小学后，老师一般会给孩子开时间管理课，教给孩子四项最基本的时间管理技能 - Skills。

这是病得治，从小治疗是最好的，

所以国外学校教给孩子们这四项时间管理的基本技能

Have to VS. Want to 学会区分“必须”和“想要”，该做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，应该争取时间去实现。

Priority Matrix 学会设定优先级，孩子选择优先做什么然后做什么，并为自己的选择负责，明白时间的重要性以后孩子就会尽可能利用零碎时间，穿插着做不同的事情。

Time Budget 学会给时间做预算，和孩子一起分割24h时间，让孩子明白一定的时间内，可以做哪些事情。

Time Wasters 找出哪些事在浪费我的时间，就好比让孩子自己意识到打游戏浪费了太多时间，没有时间去做他认为更重要的事情了，说不定会戒了游戏。

我们坚信在孩子心底里一定有这样的愿望：我要更好地安排时间，做更好的自己！