你是否想继续接受教育，但是生活不允许你按下暂停键？
你是否想学习新的语言，但是高昂的学费让你望而却步？
你是否想实现职业转型，但是掌握新技能令你步履维艰？
“只要有正确的计划，再加上努力，我可以学习任何我想学的东西。”不妨跟随斯科特ˑHˑ扬的这本《超级学习者》，通过实践超级学习的9大原则，高效学习，快速突破，加速你的职业成长。
斯科特的这本书不是异想天开的冲动之作，而是结合他本人一年完成麻省理工大学四年学习内容的亲身实践，并采访了多位超级学习实践者，系统梳理出来的超级学习法。
01 在正式开始行动前，你需要首先攻克元学习
很多人之所以失败或者浪费时间走了弯路，就是因为在行动前，没有思考并实践“学习如何去学习”。所以有可能你学习了十几年的英语，还是停留在口不能言、耳不能听的假学阶段。而元学习会告诉你如何抵达理想的彼岸。
真正的元学习包含以下三个步骤：
1，为什么而学？作为一个超级学习者，你可以通过专家访谈法来确认自己的学习动机。不要夸大成功联系上一位专家的困难，大多数情况下，只要你表现得足够真诚并且有礼貌，专家是非常乐于为你提供帮助的。向有结果的人请教，会让你避免走上弯路浪费时间。
2，你应该学习什么？不同的知识和技能会有不同的学习策略。比如自行车运动的学习以程序性内容为主，而数理学科则会要求你牢牢掌握许多重要的概念与理论，而学习语言所必须掌握的词汇、发音、语法等内容就属于事实部分。
3，你如何来学习？你计划用哪些学习资源，依托怎样的学习环境，又具体使用哪些学习方法？通过基准测试和强调排除法，能让你“在开始项目学习之前，了解常用的学习方法、大众接受的资源和工具，以及它们的优缺点”。这些调研与评估，将会为你即将开展的学习行动节省大量的时间与精力。
02 用专注打败拖延与分心，成为高效学习者
数学家莱昂哈德ˑ欧拉在右眼失明后说，“现在我可以更加专注了。”如果你为自己的无法专注烦恼不已，不妨试试《超级学习者》中的建议：
1，5分钟战拖拐杖
梳理一下你的拖延背后到底是一种怎样的情况？是对手中必须完成的任务充满了厌恶、抗拒之情，还是对那些诱惑着你的其它事物充满了渴望，亦或是两者都有？不论是哪一种情绪，都不过是一种短暂的情感冲动而已，你看到它，觉察到它，一切才能有不一样的结果。在你决心放弃前，先尝试5分钟的行动，也许你就会发现自己已经停不下来了。
2，从30秒开启专注训练
关于专注的说法与方法众说纷纭，与其在浩如烟海的资料中进行查找和排查尝试，不如试试斯科特ˑHˑ扬建议的“从小事做起”，哪怕你连一分钟都无法做到，不妨试试降低难度，从30秒开始。降低难度、从此刻开始，将会帮助你把训练专注地挫败感转化为持久的、真正的兴趣。
每次你着手实践专注训练，分心给你带来的影响就会被削弱。萨默维尔是一个忙碌的家庭主妇，有数不清的家务纠缠着她，而她的家人尤其是伴侣也很抗拒她的学习，但这都不妨碍她成为一个专注高手，最终成为著名的科学家。如今我们拥有更优质的环境，更多被证明有效的方法，只要找到适合自身的方法并持之以恒的训练，我们也可以成为专注的高效学习者。
03不走弯路的超级学习者大都在“做中学”
你我对学习存在太多的误解，所以当一个人想要成为演讲、沟通高手，常见的方法是买一本这方面的书来看，或者花费不菲的学费去报班，然而很少有人会像超级学习者特里斯坦ˑ德ˑ蒙特贝洛一样，通过短暂的十天“做中学”跻身世界演讲锦标赛前十名，当一个人想要完成麻省理工的本科学习，就开始了漫长的语言准备、简历制作，申请成功后就是远渡重洋进而花费重金以及至少四年时间，在象牙塔中开启脱离实际的深造镀金……
《超级学习者》的作者，结合自己和众多超级学习者的亲身实践告诉我们，直接学习也就是“做中学”是避免我们走弯路浪费时间的最佳方式。如果想要学习演讲，那就登台大声讲出你的故事和观点，如果想要制作游戏，那就直接动手创编和开发，如果想要建筑设计，那就请到工地一线工作中进行学习……
感谢“学神”斯科特ˑHˑ扬创作了这本《超级学习者》，它让你我看到，即便人到中年，仍然可以通过超级学习法开发自己的潜能，从而打破思维定势，开启人生新的可能。他在书中分享的直接、实用的9大超级学习法则，将助力你我完成搁置已久的愿望清单，突破传统教育的限制，成为真正会学乐用的超级高手！
